RSS

Neomagnol címkéhez tartozó bejegyzések

Trópusi vagy egzotikus utazáshoz: “az öt N”

Már korábban írtam három szükséges dologról, most még kettővel kiegészítettem:

N, mint Normix – egy új antibiotikum, aminek a hatóanyaga a rifaximin. Nem szívódik fel a bélrendszerből, így nincs mellékhatása, ugyanakkor jól hat azokra a baktériumokra, amelyek az ún. “utazók hasmenését” okozzák. Fejenként egy dobozt érdemes magunkkal vinni.

N, mint Normolyt – egy olyan por, amit ha vízben feloldunk, akkor hasmenés esetén jól pótolja a folyadékot. Miért nem jó a sima víz? Hát azért, mert bélfertőzésekben nem tud csak úgy felszívódni. De ha a megfelelő ionok (kálium, natrium) és a felszívódást segítő cukor együttesen, a kívánt arányban van az oldatban, akkor jobban hasznosul és nem szalad csak úgy át rajtunk. Vagyis nem száradunk ki. (Kivéve persze, ha kihányjuk, akkor nem működik.) Egy dobozban 10 kis zacsi van, egyenként két deci folyadék elkészítéséhez megfelelő. Ebből is érdemes fejenként egy dobozzal vinni.

N, mint Normaflore – olyan oldat, amiben a bél normál baktérium flóráját támogató baktérium törzsek vannak. Másnéven bélflóra pótlásra alkalmas. Ebből pedig vagy 10 ampullát (1 doboz) érdemes vinni, mert 2×1 adagban öt napig szedhetjük.

N, mint Neomagnol – olyan tabletta, amit nem bevenni kell, hanem vízben oldva fertőtlenítő szerként használhatjuk: Higiénés kézfertőtlenítésre: 1-2 tablettát 1 liter vízben feloldani, a szennyezett kezet először ebben kell 1-3 percig áztatni, majd szappannal kézmosást végezni. Evőeszközök, ivóedényzet, konyhaedényzet fertőtlenítésére: 10 tablettát 1 liter vízben feloldani, a fertőtlenítendő eszközöket 1-2 óráig áztatni, utána tiszta vízben öblíteni. Fertőző betegek mosható textíliái (fehérnemű, ágynemű) fertőtlenítésére: 10 vagy 20 tablettát 1 liter vízben feloldani, ebben az oldatban 2 órán át kell a ruhát áztatni, majd alaposan kiöblíteni. Az oldat a fehérneműben foltot nem hagy és azt nem rongálja. WC-, mosdókagylók, kádak, váladék gyűjtőedényzet fertőtlenítésére: 50 tablettát 1 liter vízben oldani. Az oldatot 1-2 órán át nem szabad a tárgyakról leöblíteni. Ivóvíz fertőtlenítésére: 10 literenként 2 tablettát kell feloldani a fertőzött vízben, időnként össze kell keverni és legalább 2 óra időtartamig állni hagyni. Ennek eltelte után a víz fogyasztható! Gyümölcs fertőtlenítésére: 2 tablettát 10 liter vízben feloldani, a gyümölcsöt 1/2-1 órán keresztül ebben kell áztatni. Tiszta vizes leöblítés után a gyümölcs fogyasztható!

Mi legyen az ötödik “N”?

N, mint No-Spa – olyan tabletta, amit görcsoldásra használunk. Persze ez nem életmentő, de egy jó kis utazók hasmenése során enyhíthet a hasi fájdalmakon.
Reklámok
 
Hozzászólás

Szerző: be 2011/12/19 hüvelyk Kórház és a szakma

 

Címkék: , , , , , , , , , , , ,

Hűséges útitársak

A hétköznapok ismét maguk alá gyűrtek, pedig csak pár nap telt el azóta, hogy visszaérkeztem a Föld másik féltekéjéről, ahol örök nyár van, mégha csapadékos is ott a december. Most a magyar december is esős, ritkán süt ki a nap. Ha kisüt, akkor az: igazi öröm, mint ez a vasárnap is (12.18).

A következő néhány bejegyzésben azért hadd emlékezzek meg a zambiai utazásról, a misszionáriusokról és a kórházról. Nem kihagyva a hosszú utazás “viszontagságait”, amire elkísért néhány hűséges útitárs.

szalmakalap-surranó-bicska-útlevél-GPS-esőköpeny-hátizsák

Az esős évszak Zambia északnyugati részén novembertől eltart egészen áprilisig (ahogy közeledünk az Egyenlítő felé, egyre hosszabb, míg végül az örök eső országába érkezünk). Ez azt jelenti, hogy kivétel nélkül minden nap esik. Egy héten több nap olyan, amikor kétszer is zuhog. Sőt, ilyenkor az egyik zuhé visz mindent, mintha dézsából öntenék. Ezért a vízhatlan bakancs és az esőköpeny nélkülözhetetlen.

A katonai, “M65 mintájú” surranót még az aszódi katonaidőm során kaptam a logisztikai tiszttől. Azóta is sokat használtam, most is remekül működött. A vizet be nem ereszti, mégis szellős, könnyű és természetesen strapabíró.

Az esőköpeny inkább egy hatalmas poncsó, ami betakar mindent, még az ember hátizsákját is. Könnyű, bár a nagy melegben izzadhatunk alatta rendesen.

A szalmakalapot kemény ötszáz forintért vettem a nyáron. Akkor is jó szolgálatot tett a magyar kánikulában (meleg volt akár Afrikában), most is segített, amikor tűzött a nap. A bicska életmentő lehet, anélkül el se induljon magyar ember! Miként az útlevél is kulcsfontosságú, vízum nélkül egyébként sem engednek be senkit Zambiába. Ott helyben is ki lehet váltani, de jobb előre gondolkodni. Ha minden dokumentumot elküldünk (meghívólevél stb.) a berlini nagykövetségükre, akkor postán vissza is küldik az útlevelünkbe pecsételve.

Térképet is lehet vinni, de egyszerűbb volt letölteni egy .img file-t és azt kézi GPS-en figyelni. Hasznos dolog a Dakota 20 (Garmin), mert egyrészt vízhatlan, másrészt ütésálló, valamint útvonalpontok és útvonalak követésére is alkalmas. Így aztán elveszni nem lehet, mert a visszavezető utat a készülék mutatja.

Nemcsak ezeket a dolgokat vittem magammal. Nem magyarázom mi miért szükséges, de talán van olyan olvasó akinek segítség: közlöm az általam javasolt listát a hasznos dolgokról, vesszővel elválasztva és ömlesztve.

elemlámpa, Biblia, golyóstoll, GPS, fényképezőgép, hálózsák, bicska, borotva, mobiltelefon+töltő, rozsdamentes bögre, olló, körömcsiptető, öngyújtó, fonendoszkóp, elemek, kézfertőtlenítő, papírzsebkendő, szúnyogriasztó, fényvédő napolaj, varrókészlet, fültisztító, fogkefe, fogkrém, dezodor, szappan, sampon+tusfürdő, papucs, cipő, surranó, szandál, esőköpeny, fehér köpeny, pizsama, pulcsi, fürdőnadrág, rövid és hosszú nadrág, alsónadrág, törölköző, ing, zokni, útlevél+vízum, pénz, eü. kártya, jogosítvány, orvosi igazolvány, meghívólevél másolata, repülőjegy, netbook+töltő, sebtapasz, Betadine, Neomagnol tabletta (vízfertőtlenítéshez), gyógyszerek: lásd – a 3 “N”, antimaláriás szer, fájdalomcsillapító, English-Lunda Handbook, notesz —nem is olyan sok

A Neomagnol tabletta szükségessé teszi, hogy a Trópusi vagy egzotikus utazáshoz: “a három N” c. bejegyzést bővítsem. Lásd: következő bejegyzés (december 19.)

 
Hozzászólás

Szerző: be 2011/12/18 hüvelyk Afrika

 

Címkék: , , , , , , , , , , , ,